Beschreibung
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1x Basis-Einheit (ca. 60 Min.)
- Ist-Analyse deines Fitness-Zustands
- Gemeinsam stimmen wir deine individuellen Ziele ab
- Ich zeige dir Wege zu mehr Kraft, Ausdauer, Fitness und Wohlbefinden
- Inkl. Trainingsplan für dein Heim-Fitnessprogramm
- Inkl. zugehöriger Erklärungsvideos
